Красота и молодость: уход за кожей лица в 20 лет

Подготовлено:
Красота и молодость: уход за кожей лица в 20 лет

Красота и молодость: уход за кожей лица в 20 лет

Красота и молодость: уход за кожей лица в 20 лет Красота и молодость: уход за кожей лица в 20 лет
Молодая кожа нуждается в особом уходе. Необходимые советы, средства и процедуры – в нашем обзоре.

В 20 лет у девушек кожа лица «ведет» себя по-разному: одни все еще борются с акне, а другие практически не имеют никаких проблем. В этом возрасте рано начинать активную профилактику морщин, однако такие недостатки внешности, как прыщи, шелушения, покраснения и веснушки, могут существенно испортить настроение. Уход за кожей в этом возрасте должен поддерживать ее молодость, здоровье и красоту, и чем раньше начать его, тем с меньшим количеством проблем придется бороться в будущем.

Советы и средства по уходу за кожей в 20 лет

Ежедневный ритуал красоты должен включать в себя очищение, увлажнение и защиту от солнца. Эти меры помогут сохранить упругость кожи и красивый цвет лица, а также предотвратить появление морщин, пигментацию и другие признаки старения.

Очищение

Для очищения кожи в возрасте 20 лет следует выбирать мягкие средства или же с небольшим содержанием салициловой кислоты, которая помогает эффективно бороться с воспалениями и предотвращает их появление. Очищать кожу необходимо минимум 2 раза в день – утром и вечером, независимо от того, использовалась ли декоративная косметика или нет.

Вариант: очищающее средство для лица Healthy Skin Anti-Wrinkle Anti-Blemish Cleanser от Neutrogena (ориентировочная стоимость – 800 руб.); очищающий рисовый тоник для лица Red Rice Purifying Rice Toner от L’Occitane (ориентировочная стоимость – 1139 руб.); лосьон для глубокого очищения Stay clear от Clearasil (ориентировочная стоимость – 139 руб.).

Увлажнение

Увлажняющий крем должен быть нежирным, чтобы не забивать поры, а также содержать антиоксиданты, витамины и солнцезащитные фильтры. Увлажнять кожу лица и шеи необходимо ежедневно. В этом возрасте кожа сохраняет естественное сияние, поэтому использовать более активные средства необязательно.

Вариант: увлажняющий выравнивающий крем Aquasource Skin Perfection от Biotherm (ориентировочная стоимость – 2200 руб.); интенсивно увлажняющий крем-гель для всех типов кожи Moisture Surge Extended Thirst Relief от Clinique (ориентировочная стоимость – 1500 руб.); увлажняющий крем-уход 24 часа Aqualia Thermal от Vichy (ориентировочная стоимость – 690 руб.).

Защита от ультрафиолета

Летом также следует купить отдельное средство для лица с фактором защиты от 15 до 30 SPF, которое убережет кожу от фотостарения, пигментации и предотвратит появление ранних морщин. Наносить его на кожу следует за 20–30 минут до выхода на улицу – как в солнечную, так и в пасмурную погоду, так как ультрафиолетовые лучи могут проходить даже через облака.

Вариант: солнцезащитное средство для лица Anthelios 50+ XL Fluide Extreme от La Roche Posay (ориентировочная стоимость – 860 руб.); солнцезащитный крем для лица Reponse Soleil Sun Protection Cream For Face SPF 20 от Matis (ориентировочная стоимость – 1000 руб.); солнцезащитный крем для лица Ambre Solaire SPF 15 от Garnier (ориентировочная стоимость – 350 руб.).

Уход за кожей вокруг глаз

Кроме того, необходимо позаботиться и о коже вокруг глаз. Кожа в этой области очень тонкая и нежная, поэтому необходимо обязательно использовать крем или гель с УФ-фильтрами, который устранит синяки и мешки под глазами, предотвратит появление морщин и защитит кожу вокруг глаз  от ультрафиолета.

Вариант: интенсивный увлажняющий крем для кожи вокруг глаз Arctic Aqua от Lumene (ориентировочная стоимость – 150 руб.); гель для кожи вокруг глаз Beaute Initiale Eye от Chanel (ориентировочная стоимость – 3000 руб.); крем для кожи вокруг глаз Skin Caviar Luxe Eye Lift Cream от La Prairie (ориентировочная стоимость – 10 500 руб.).

Отшелушивание

Дважды в неделю следует делать мягкий пилинг, используя скраб с мелкими абразивными частицами. Наносить его следует легкими массажными движениями, а затем смыть прохладной водой. Пилинг поможет избавиться от ороговевших частичек эпидермиса, а массаж улучшит микроциркуляцию крови, что придаст коже сияние и красивый оттенок.

Вариант: скраб для лица «Кедровый орех и уссурийский хмель» от Green Mama (ориентировочная стоимость – 182 руб.); ультрамягкая пенка-скраб для лица Gommage Visage от Melvita (ориентировочная стоимость – 700 руб.); скраб для лица Naturals «Гранат» от Avon (ориентировочная стоимость – 180 руб.).

Процедуры по уходу за кожей в 20 лет

Для поддержания красоты молодой кожи можно делать различные косметологические процедуры как дома, так и в салоне. Самые простые и доступные из них – это натуральные маски для лица и пилинги, делать которые следует не чаще 1–2 раз в неделю. Эти средства можно приготовить самостоятельно из имеющихся продуктов или купить в магазине или аптеке.

Из салонных косметологических процедур следует попробовать поверхностный химический пилинг или мезопилинг с применением гликолевой кислоты: эти процедуры сделают кожу ровной и сияющей. Избавиться от черных точек и очистить поры поможет чистка кожи. А криотерапия с применением жидкого азота способна решить множество проблем: акне, воспаления, пигментные пятна и многие другие дефекты.

 

Для здоровья и красоты кожи в юном возрасте особенно важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни, включающий в себя полноценный 8-часовой сон, прогулки на свежем воздухе и физические нагрузки.

 


Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог: «В 20 лет многие девушки продолжают бороться с проявлениями угревой болезни, которая началась еще в подростковом возрасте: черные точки, воспалительные элементы, жирный блеск кожи. Кроме медикаментозного лечения очень важно подобрать грамотный домашний уход, чтобы поддерживать кожу в здоровом и привлекательном состоянии. Стоит обратить внимание на аптечные линии косметики для проблемной кожи, так как в них содержится оптимальная концентрация активных ингредиентов (например, Avene, La Rochе-Posay, Uriage). Те же, кого проблемы с кожей обошли стороной, должны следить за поддержанием ее в таком же состоянии. Для этого нужно не забывать об очищении, тонизировании и увлажнении. Косметика не должна содержать антивозрастных компонентов (например, липосом)».

Автор: Катерина Капустина

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Новые статьи

все статьи

Профилактика стоматологических проблем

Соблюдение гигиены полости рта обеспечивает красоту и здоровье зубов. Она включает в себя несколько важнейших правил, которые необходимо соблюдать всем, кто желает как можно дольше сохранить собственные зубы. Если регулярно ухаживать за полостью рта, то можно предотвратить кариес, заболевания десен, неприятный запах изо рта и многие другие стоматологические проблемы.

«Живые» витамины

В разгар сезона овощей и фруктов совершенно необходимо подзарядить себя «живыми» витаминами. Помидоры и огурцы, салат и капуста, клубника и малина должны прочно обосноваться на наших столах. Употреблять желательно больше местных овощей и фруктов. В витаминный сезон полезно все, что созрело на грядке, но есть витаминная топ-десятка, которая, даст фору всем остальным.

Сообщества

Форумы

Программа-минимум: 8 средств для ухода за волосами

Красота и здоровье волос зависят от многих факторов, важнейшим из которых является правильный уход с применением необходимых средств.

Все в ряд: средства для ухода за полостью рта

Производители предлагают огромный ассортимент различных средств, помогающих сделать улыбку неотразимой. Как их выбирать и на что следует обращать внимание?