Помните, мы с вами обсуждали раннее плавание, и вы просили рассказать про посещение бассейна аллергиками.
Нужно ли плавание человеку с аллергией?
Обязательно нужно:
✅Развитие нервной и иммунной системы напрямую взаимосвязаны, обучение нахождению в новой среде приводит к адаптации и повышению резервов иммунной защиты (про полезный стресс я писала по тэгу #стресс_ad)
✅Нахождение в прохладной воде + физическая нагрузка = идеальное закаливание.
✅Пищевая аллергия и атопический дерматит создают риск развития бронхиальной астмы, поэтому с самого начала нужно заниматься ее профилактикой.
✅Чем раньше мы начнем тренировать органы дыхания и стимулировать иммунитет, тем выше профилактический эффект плавания в бассейне. Вот почему раннее плавание, как в петербургском детском бассейне @akvadeti, о котором я уже рассказывала, это отличное мероприятие по профилактике атопического марша
✅Бассейн – тренировка органов дыхания➡ повышение устойчивости к физической нагрузке➡снижение избыточной реактивности бронхов – профилактика обструкции☝
Когда в бассейн аллергику нельзя?
При обострении атопического дерматита (вода из бассейна будет раздражать и без того воспаленную кожу ребенка)
При обострении аллергического ринита (вдыхаемые пары воды с хлором могут привести к усилению заложенности носа, так как это #триггер_ad)
При обострении бронхиальной астмы (вода будет раздражать дыхательные пути, а физическая нагрузка может провоцировать обструкцию)
Что нужно делать, чтобы человек с аллергией перенес посещение бассейна хорошо?
✅Посещать бассейн в ремиссии заболевания
✅При атопическом дерматите сразу после посещения омывать кожу проточной водой (в бассейне Аквадети @akvadeti, кстати, для этого есть все условия: большая раковина с душем для самых маленьких и душевая кабинка для детей постарше) и наносить эмолиенты
✅При аллергическом рините можно использовать защитные спреи в нос (аквамарис сенс, превалин, назаваль)
✅При бронхиальной астме со сниженной переносимостью физической нагрузки можно использовать профилактические ингаляции (их подбирает врач)
А вы посещаете бассейн?
PS В @akvadeti всем взрослым выдают шлепанцы, своей сменке не доверяют - вдруг мусор в ней выносили