Доктор Катя Янг - эндокринолог

Всем привет! Давно не было рубрики "Отзыв" . Исправляюсь! А участница программы Гульназ @gulnazv ответит на все ваши дополнительные вопросы в комментариях ___________________ Я всегда старалась следить за своим питанием, и мне казалось, что я питаюсь правильно, соблюдая все правила ныне модного ПП. Помню, как пару лет назад долго приучала я себя к овсяночке на воде по утрам, есть по 5-7 раз в день, ставя напоминалки в телефоне. Последние три года преимущественно вегетарианила (не по убеждениям, а скорее потому, что просто не люблю мясо). И своему здоровью, как мне казалось, я уделяю достаточное внимание. На работе обязательная ежегодная диспансеризация: врачи, анализы, УЗИ – регулярно. Но никто эти анализы потом не разъяснял, только и слышала итоговое « в целом у вас все хорошо». Но почему то выпадали волосы, на лице были болезненные подкожные высыпания, мучили головные боли, вес никак не хотел уходить (несмотря на регулярный спорт в зале с тренером!), и замучил герпес (мое терпение лопнуло, когда герпес за последние 2 месяца вылез аж 5 раз!). Вот с таким набором и желанием наконец разобраться во всем я пришла к Кате перед Новым годом. Дальше пошла череда удивлений. Первое мое удивление было, увидев внушительный список анализов. Среди них были такие, которые я никогда не сдавала. Но еще большее удивление настигло, когда Катя вынесла вердикт – прислала программу на 2 месяца. Мой мозг сразу начал протестовать, что он не выживет на таких ограничениях (нет глютену, молочке, лектину, фруктам, кофе, сахару, алкоголю, сое), что и так все было нормально и т п. Но назад дороги не было – деньги с карты списаны . Да, это недешево. Да, это непросто. Но сейчас я могу уверенно сказать, что это лучшая моя инвестиция в свое здоровье и красоту. Результаты не заставили себя долго ждать. Ясная голова. Я как-будто выбралась из тумана. Это благодаря отказу от кофе. Я была ужасным кофеманом. О сколько раз пункт «ограничить употребление/отказаться от кофе» появлялся в моих планах на неделю/месяц/год, а результата не было. Оказывается, можно отказаться. В один день. Взять и исключить. Потому что доктор Катя прописалa. Продолжение⬇⬇⬇⬇ . ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤