Статьи
Правильное питание: снижаем калорийность рациона
Лишние калории приводят к избыточному весу, а тяжелая жирная пища плохо влияет на пищеварение и самочувствие в целом. Узнайте, как снизить калорийность своего рациона.
Тело человека: сила мышц
В человеческом теле таится огромная сила. Кости – тверже бетона, но при этом поразительно гибкие. Огромным запасом силы обладают мышцы. Какие возможности скрыты в нас?
Виды вегетарианства: терминологический ликбез
Пескетарианство, веганство, лактовегетарианство – все это виды вегетарианства, в которых не очень сложно запутаться. Узнайте, чем они отличаются друг от друга.
Варикозная болезнь: причины и способы лечения
О варикозной болезни знают многие: причины появления сосудистых звездочек – в нашем образе жизни. К счастью, медицина предлагает несколько способов лечения варикоза.
Ценный дар природы: о пользе грудного вскармливания
Грудное молоко – ценнейший дар природы, который важен и полезен не только для малыша, но и для его мамы.
Полезная ягода: лечение арбузом
Сок арбуза врачи-натуропаты и диетологи сравнивают с живой водой. Какие рекомендации дают специалисты для проведения курса лечения арбузом?
Экологичная посуда: питаемся правильно, сохраняем здоровье
Мы – то, что мы едим. Но правильное питание – это не только полезные продукты, но и посуда, в которой мы их готовим. Она не должна приносить вред нашему организму.
День Х: как рассчитать дату родов
После наступления беременности каждая женщина, конечно же, хочет узнать, когда начнутся роды. Как рассчитывают дату родов?
