Статьи
Рацион красоты: продукты, продлевающие молодость
В нашем обзоре – антивозрастные продукты, помогающие сохранить красоту и здоровье.
Дробное питание: правила и особенности
Дробное питание – универсальная методика современной диетологии. Оно наиболее физиологично для людей всех возрастов, а соблюдать правила дробного питания совсем несложно.
Первое прикладывание к груди после родов: рекомендации и противопоказания
В большинстве родильных домов практикуют прикладывание новорожденного малыша к груди матери для первого кормления. В каких случаях оно разрешено, а когда противопоказано? Рекомендации доктора Комаровского.
Запрещенные и разрешенные лекарства при грудном вскармливании
Во время грудного вскармливания иногда возникает необходимость приема лекарственных препаратов. Можно ли продолжать кормить малыша грудью? Отвечает доктор Комаровский.
Сыроедение: за и против
Сыроедение – употребление в пищу продуктов, не прошедших тепловую обработку. Этот вид питания подходит не всем. Врачи рекомендуют не забывать о чувстве меры и рассматривать сыроедение как временный вариант диеты.
Рациональное питание: принципы и особенности
Рациональное питание учитывает почти все обстоятельства жизни человека: пол, возраст, профессию, образ жизни, климат проживания, физическую активность. В официальной медицине этот режим питания считается основным для всех категорий людей.
