Грецкие орехи способствуют улучшению качества спермы
Употребление примерно двух горстей грецких орехов в день улучшает качество спермы у молодых мужчин.
Размер сперматозоидов, их подвижность и продолжительность жизни нормализуются, если добавить в мужской рацион грецкие орехи и использовать этот продукт ежедневно на протяжении 12 недель и более. «У всех вовлеченных в проект добровольцев, начавших регулярно употреблять грецкие орехи, мы обнаружили отчетливое улучшение качества спермы», – отмечает руководитель исследовательского проекта Уэнди Роббинс из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Ученые предполагают, что это благоприятное воздействие жирных кислот, которыми богат этот тип орехов.
По словам Аллана Пейси (Allan Pacey), доцента андрологии Шеффилдского университета, «над исследованием такого типа можно посмеяться, тем не менее существует большое количество очевидных фактов, свидетельствующих о влиянии диеты, которой придерживается мужчина, на количество и качество вырабатываемой его яичками спермы».
Впрочем, ученые пока не знают, возможно ли при помощи грецких орехов лечить мужское бесплодие, которое представляет серьезную проблему. Согласно статистике, примерно каждая шестая пара не может зачать ребенка, причем в 40% случаях причина бесплодия – в низком качестве спермы.
В ближайшее время исследователи начнут работу с парами, обратившимися в клиники по причине проблем с зачатием, чтобы прояснить вопрос, связанный с возможностью лечить мужское бесплодие при помощи диеты на основе грецких орехов. Их надежды основаны на современных представлениях, согласно которым мужское бесплодие вызывается малым числом сперматозоидов, их малоподвижностью и неправильной формой. На эти параметры, как выяснилось, грецкие орехи воздействуют положительно.
Источник:
Bbc.co.uk