Тестостерон спасает мужчин от стресса

Этот гормон работает как естественный антидепрессант, но только для представителей сильного пола, отмечают американские исследователи.

Исследователи из Университета Флориды (Florida State University) выявили, что сниженный уровень тестостерона у мужчин, как правило, влечет за собой высокую степень тревожности, у них наблюдаются также некоторые симптомы депрессии. Терапия, повышающая уровень данного гормона, помогает избавиться от этих психологических проблем. Для того чтобы ощутить на себе положительное действие этого естественного антидепрессанта, мужчинам следует избегать сидячего образа жизни, больше двигаться, заниматься спортом. Сниженная физическая активность ведет не только к ожирению, но и к снижению выработки тестостерона.

Ученые из Флориды подчеркнули, что тестостероновые инъекции помогали нормализовать поведение кастрированных самцов крыс. Как считают американские ученые, данный гормон влияет на состояние нервной ткани мозга в зоне, ответственной за эмоциональное состояние индивида.

Источник:
Takzdorovo.ru