Статьи
Тест: степень депрессивного риска
Вы сможете определить степень риска, если ответите откровенно на все 20 вопросов, основываясь на своем самочувствии за последние 2-3 месяца.
Тест: способны ли вы радоваться жизни
Удовольствие и радость от самого процесса жизни - важное качество, без которого жизнь становится пресной и скучной. Этот тест поможет вам определить, как у вас обстоит с этим дела.
Тест: достаточно ли в вашем организме витамина B5
Этот тест помогает выявить уровень недостаточности в организме т.н. пантотеновой кислоты или витамина В5, участвующего в обмене жиров, белков и углеводов, а также в синтезе холестерина и кортикостероидов, столь необходимых для противодействия не только эмоциональным, но и физическим стрессам, стимулирующего работу сердца, улучшающего регенерацию и даже замедляющего старение.
Тест: простуда или аллергия
Как трудно порой бывает даже специалистам отличить весеннюю простуду от аллергической реакции на начинающееся цветение трав, кустарников и деревьев (так называемых поллинозов)! Что уж тогда говорить о «простых смертных»? Однако с помощью предлагаемого теста это можно сделать достаточно легко: нужно лишь внимательно прочитать все перечисленные в нем болезненные проявления и вспомнить – бывают ли (или есть) они у вас.
Тест: ваши отношения с алкоголем
Увлечение алкоголем перерастает в хронический алкоголизм часто незаметно. Этот тест поможет вам определить, не зашли ли вы в своих отношениях с "зеленым змием" слишком далеко.
Тест: в порядке ли у вас с витамином B1
Первый из синтезированных около века тому назад витаминов так и назван витамином В1. Этот важнейший витамин участвует в обменных процессах нашего организма и поддерживает нормальную деятельность нервной системы. Проверьте с помощью этого теста, нет ли у вас признаков недостаточности этого витамина.
Тест: дисбактериоз кишечника
С помощью этого теста вы можете понять, нет ли у вас дисбактериоза кишечника, столь часто возникающего у людей, живущих в излишне «химизированном» мире, в эпоху обильных алкоголизаций и неумеренного, а также неправильного применения антибиотиков.
Тест: в порядке ли у вас с витамином Е
С помощью этого небольшого теста вы сможете понять как у вас обстоят дела с одним из важнейших витаминов – «Е», способствующим нормализации окислительно-восстановительных процессов в организме, предохраняющим биологически активные вещества от окисления, улучшающим работу сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, и даже препятствующим развитию атеросклероза.