Статьи
Солнечные очки: как защитить глаза от ультрафиолета?
Солнечные очки – это не только модный аксессуар, но и незаменимая вещь в солнечное время года. Как их выбирать и на что обращать внимание при покупке?
Цистит у детей: причины, симптомы, лечение
Воспаление мочевого пузыря бывает практически у каждого ребенка. Именно поэтому так важно уметь распознать заболевание.
Хрономедицина: биоритмы и здоровье человека
Воздействие биоритмов на человека изучает особая наука – хрономедицина. Что нужно знать о наших «внутренних часах» для лечения и профилактики заболеваний?
Правильное дыхание: 5 удивительных фактов
Дыхание – основа жизни. Что же происходит в организме, когда мы дышим? Почему так важно правильно дышать?
Великолепная семерка: самые полезные продукты
Здоровый образ жизни немыслим без правильного питания, а правильное питание – без полезных продуктов. Самые полезные из них надо «знать в лицо» и регулярно включать в рацион.
ТОП-5: ягоды, полезные для здоровья и красоты
Ягоды – основное летнее лакомство. В июле и августе самое время запасаться ягодными витаминами на весь год. Главное – не промахнуться с выбором.
Быть в тонусе: зарядка для иммунитета
Чтобы укрепить иммунитет, нужно соблюдать несколько правил: отказаться от вредных привычек, питаться правильно и следить за тем, чтобы физическая нагрузка была регулярной. Несложный комплекс упражнений поможет укрепить защитные функции организма.
Зарядка в офисе: упражнения для глаз
Чтобы избежать усталости глаз от работы на компьютере, стоит делать офисную зарядку для глаз.
