Роды

Здоровые рецепты

Паста «Фетучини Альфредо»

Рецепт пасты с нежирным сливочным соусом и зеленью петрушки для рациона будущих мам.

Спаржа с сыром и кедровыми орехами

Рецепт нежной закуски из спаржи с сыром «Романо» и кедровыми орехами для рациона пониженной калорийности.

Яблочные маффины с отрубями

Рецепт воздушных маффинов с отрубями и яблочным пюре для низкокалорийного рациона.

Парфе из йогурта с клубникой

Рецепт десерта с йогуртом, мюсли и клубникой для легкого и полезного завтрака детей 1–3 лет.

Низкокалорийный банановый кекс

Рецепт приготовления нежного бананового кекса пониженной калорийности.

Маффины из тыквы со сливочным сыром

Рецепт воздушных маффинов из тыквы с отрубями и сливочным сыром к завтраку для детей 1–3 лет.

Соте из шпината по-каталонски

Рецепт изысканного соте из шпината с кедровыми орешками и черной смородиной для беременных.