Статьи
Фитосредства: какие лекарственные травы должны быть в домашней аптечке
Популярность фитотерапии не проходит со временем. Это связано с тем, что растения действительно способны помочь в профилактике и лечении многих заболеваний.
Жиры: понятие, виды, функции
Жиры – макронутриенты, необходимые участники полноценного питания каждого человека. В ежедневный рацион должны входить разные жиры, каждый из них выполняет свою функцию.
Химия тела: гормоны и стресс
Метаболизм, сексуальность, настроение, физическая форма – все это зависит от гормонов. Каким образом стресс влияет на наше тело? Как при этом ведут себя гормоны?
10 заповедей долголетия: жизнь в стиле велнес
Сохранить здоровье, молодость и красоту надолго вполне по силам каждому человеку, если следовать простым правилам, составляющим основу здорового образа жизни.
Ценный дар природы: о пользе грудного вскармливания
Грудное молоко – ценнейший дар природы, который важен и полезен не только для малыша, но и для его мамы.
Первая помощь: если человек подавился
Если человек поперхнулся, закашлялся и подавился, обычная реакция окружающих – похлопать его по спине. Однако этого категорически нельзя делать: застрявший предмет будет лишь спускаться ниже и в конце концов закупорит трахею, полностью перекрывая доступ кислорода.
Ароматы для дома: секреты уюта, гармонии и здоровья
Ароматы имеют огромное значение как для психического, так и для физического состояния человека. Ароматерапию использовали еще наши предки, когда собирали различные травы, поджигали их и окуривали свое жилище.
«Плохая» буква Е: мифы и факты о пищевых добавках
Пищевые добавки, обозначаемые буквой Е, входят в состав практически всех продуктов питания. Насколько они безопасны для здоровья?
