Законы долголетия

Здоровые рецепты

Спаржа с сыром и кедровыми орехами

Рецепт нежной закуски из спаржи с сыром «Романо» и кедровыми орехами для рациона пониженной калорийности.

Салат с руколой, виноградом и маринованным сыром

Рецепт салата с руколой, помидорами черри, виноградом и мягким сыром для праздничного стола, здорового и лечебного питания.

Жюльен с кальмарами

Рецепт второго блюда из кальмаров со сливочным соусом и сыром для праздничного стола, здорового и лечебного питания.

Фрикадельки мясные паровые

Рецепт говяжьих фрикаделек с рисом, приготовленных на пару, для лечебного, диетического и рационального питания.

Суфле из курицы паровое

Рецепт горячей закуски из отварного куриного мяса с рисом для детского, лечебного и рационального питания.