Недавно ко мне обратился один из подписчиков с просьбой поднять очень важную тему - окружающий нас воздух.
Мы не раз с вами обсуждали, как возникает аллергия, и сошлись во мнении, что одна из важнейших причин - экологические факторы. Что именно в составе вдыхаемого нами воздуха полезно, а что - не очень? Какие компоненты окружающей среды нам вредят?
В процессе дыхания мы получаем не только кислород: известно, что его содержание в воздухе около 21%.
А что же еще содержит воздух? ➡Углекислый газ составляет 0,03-0,04%
➡Азот - около 78%
Но есть еще и примеси, которые составляют иногда до 1%.
Например, пассивное курение вносит свой ощутимый вклад - вдыхание дыма каждый день необратимо влияет на наш организм.
Тепловые электростанции, выделяют диоксид углерода – «главный» парниковый газ, ядовитые оксиды азота и другие вещества;
Автомобильный транспорт загрязняет атмосферу угарным газом, свинцом, оксидами азота, летучими органическими веществами и сажей;
Часто болеющие дети, аллергические заболевания, онкологические заболевания - связано ли это с воздухом?
Что лучше - воздух в нашей квартире или воздух на улице?
Есть исследования, демонстрирующие результат от качественного изменения воздуха в квартире. Появляется бодрость, улучшение качества сна, но кроме этого улучшается качество кожи, ногтей и волос.
Как вы считаете, что именно мы можем изменить? Как улучшить качество воздуха дома?