✅Какая она нормальная температура тела у ребенка? ✅Как отличить нормальную температуру от инфекционной? Температура тела колеблется в течение дня. Самые низкие цифры мы увидим ранним утром около 4ч.- 6ч. утра, а самые высокие в конце дня, ближе к вечеру между 16ч и 18ч. Это объясняется ритмом нашей жизни, ночью и ранним утром организм спит, метаболизм снижен, а днем и вечером активно работает. Температура от 35 °C до 37,5 °C в подмышечной впадине является нормой. Температура в течение суток может колебаться в пределах 0,1—0,6° С. Какие факторы влияют на колебания температуры? Гормональный фон женщины изменяется в зависимости от фазы менструального цикла. При овуляции температура повышается на 0,6—0,8° С. На температуру тела влияют пол и возраст. У девочек температура тела стабилизируется в 13-14 лет, у мальчиков – примерно в 18 лет. Средняя температура тела мужчин на 0,5-0,7° выше женской. Время года. Летом температура тела на 0,1—0,3° С выше, чем зимой. Интенсивная физической нагрузки повышает температуру. У бегающего, прыгающего, стоящего на ушах ребенка цифры термометра будут на отметке 37,1° С и выше. Приём пищи, теплое питьё несомненно влияют на температуру тела, повышая её цифры. У грудничков это особенно заметно. Ведь сосание это физическая нагрузка, молоко имеет температуру 37° С, неудивительно, что температура во время и после кормления будет выше 37,1° С. Психологические факторы, сильные эмоции, стресс также влияют на температуру тела. Возбужденный человек часто имеет повышенную температуру. Постоянный стресс спутник субфебрилитета. Перегревание, лишний слой одежды, укутывание ребенка или себя повышает температуру. Сон под теплым одеялом повышает температуру тела в ночное время (помните, мы говорили, что ночью температура в норме должна быть ниже). Нарушения сна, бессонница, работа в ночном графике сбивают нормальный суточный ритм температуры. Краткосрочное лишение сна приводит сначала к более высокой температуре в ночное время. В то время, как хроническое недосыпание снижает температуру.