Анастасия Витальевна - неонатолог, педиатр

Спасибо за активность под предыдущим постом! Я прочитала Ваши комментарии и ещё раз убедилась: дети разные. И всё это разнообразие является нормой. ️⠀ Что такое «норма»? Некая среднестатистическая величина. Скучное научное понятие, не имеющее никакого отношения к данному конкретному ребенку, не учитывающее огромное количество реальных факторов. ️⠀ На аппетит и способность усваивать определенный объём пищи влияют: настроение физическая активность (достаточно ли Ваш ребенок бывает на свежем воздухе, успевает вдоволь набегаться, напрыгаться?) атмосфера в семье (если мама с папой только что поругались, вряд ли ребенок поест с аппетитом) особенность обмена веществ состояние здоровья на данный момент погодные условия (в жаркую погоду есть особо не хочется, в прохладное время года после прогулки наоборот) стрессы, адаптация к новым условиям (переезд, поход в садик, школу) и т.д. ️⠀ Признайтесь честно, Вы взвешиваете свою порцию, если только не хотите намеренно похудеть или набрать вес? Вы смотрите на часы для того, чтобы попить или поесть? ️⠀ В желание принять пищу мы отталкиваемся от своего чувства голода. Если человек проголодался, то он хочет есть и съест столько, сколько вместит его желудок. Кто-то в силу своей физиологии ест малыми порциями, но довольно часто. У кого-то порции больше, но частота принятия пищи реже. И тем и другим комфортно живется. ️⠀ Я хорошо понимаю желание молодых мам узнать детские нормы питания, ведь нужно в первый раз от чего то отталкиваться.  Тем не менее, количество пищи должно быть ровно столько, сколько необходимо самому ребенку в настоящий момент для хорошего самочувствия и настроения. ️⠀ ℹ️Если ребенок, по Вашему мнению, плохо и мало кушает, но при этом растет, хорошо прибавляет в весе, активен, любознателен, развивается по возрасту, значит, он получает именно столько пищи, сколько нужно его организму для нормального функционирования всех органов и систем. ️⠀ А что если малыш съедает чуть больше нормы? Например, многие дети любят творог и готовы съесть гораздо больше абстрактной нормы. Не вредно ли это? ⏬⏬⏬⏬