Анастасия Витальевна - неонатолог, педиатр

Анастасия Витальевна - неонатолог, педиатр

Подписаться @dr._nasstasia

Благодарю за статью психолога, гештальт-терапевта Веронику Менситову @ve_mensitova. ⠀ «Дневник успеха ребенка или метод 5 достижений. ⠀ Ребенок записывает не менее 5 достижений каждый день. ⠀ Позитивные моменты метода «пяти достижений». ⠀ 1. Повышается самооценка Человек не может чувствовать себя неудачником, если каждый день у него есть достижения. ⠀ 2. Ребенок научится мотивировать себя. Даже если он не понимает, что такое мотивация. Ребенку интересно будет увеличивать значение своих достижений с каждым днем. ⠀ 3. Хорошее настроение Если чаще думать о положительных вещах, они овладеют нашими мыслями. Не будет места печальным воспоминаниям. ⠀ 4. Уверенность в себе Все, к чему мы прилагаем усилия, уже становится важным. Даже если конечный результат не оправдал ожидания, всегда можно найти положительные моменты в процессе работы. ⠀ 5. Оптимизм Даже на одну и ту же вещь ребенок научится смотреть с разных сторон. И в неудаче можно найти положительный момент. Только тогда он будет помнить не негативные эмоции, а положительные. ⠀ 6. Общее дело с ребенком И родители, и дети могут вести свои дневники успеха, вместе записывать достижения, при этом объединяться за общим делом. ⠀ 7. Экономия времени Современным занятым мамам и папам не так просто найти время для занятий с детьми, а тут надо потратить всего несколько минут в день, а результат не заставит себя ждать.» ⠀ Дневник успеха мой старший сын ведет уже 3 года. Психолог посоветовала, когда сын пошел в 1 класс. У сына есть специальная тетрадь, в которую он делает записи. Первоначально свои успехи он записывал на большом листе, который висел на стене, на самом видном месте. Спустя год завели тетрадь. Дневник успеха учит позитивному мышлению, придает уверенности в себе, мотивирует. Обязательно попробуйте! ⏬⏬⏬

Форумы

Рак легких

Рак легкого – злокачественное новообразование легкого, происходящее из эпителиальной клеток слизистой оболочки бронхов различного размера.

Дуоденит хронический

Дуоденит хронический – хроническое воспалительное заболевание двенадцатиперстной кишки.

Гипертонический криз

Гипертонический криз – грозное осложнение артериальной гипертонии, связанное с резким и быстрым повышением артериального давления (до 220/120 мм рт. ст. и выше).

Абстинентный синдром

Абстинентный синдром – свидетельство формирования физической зависимости организма от психоактивного вещества: алкоголя или наркотика.