Продолжение. Начало в предыдущем посте. ️⠀ Пища должна быть обычной консистенции. Не используйте блендер и не разжижайте знакомые продукты в жидкое пюре. Этим мы увеличим объем порции за счет водянистой части и уменьшим калорийность блюда. ️⠀ Предлагайте еду каждые 3-4 часа (6-7 раз в день). Частое, дробное питание переносится лучше, чем редкое, большими порцими. ️⠀ После прекращения диареи кормите ребенка привычной пищей, дополнив ежедневный рацион еще одним приемом пищи в течение как минимум 2-х недель. Если ребенок имеет недостаток веса и питания, дополнительный прием пищи должен продолжаться до тех пор, пока у него не восстановится нормальное отношение массы тела к росту. ️⠀ Большинство детей с диареей переносят молочные продукты. Не нужно лишать ребенка творога, биолакта и др. молочных продуктов, если он ранее не страдал аллергией на белок молока. ️⠀ ❓Так чем же кормить? Привычной пищей, которую ребенок ел ранее. Каши (рис, греча, овсянка, пшеница), овощи (картофель), макароны, хлеб, сушки, нежирное мясо (курица, телятина, говядина, индейка, кролик), яйца, сваренные вкрутую, йогурт, творог, фрукты. ️⠀ Часто родители жалуются, что ребенок плохо ест и теряет вес после инфекции. При подробной беседе выясняется, что питание ребенка стало постным и скудным. Если до болезни он лопал кашу с молоком и сахаром, то после поноса мама варит кашу на воде и не кладет сахар. Вкус для ребенка не привычный, ест с неохотой. Калорийность меньше, вот и худеет. А если добавить к этому отсутствие творога/йогурта/печенья, мяса, то потеря веса неудивительна. ️⠀ Модная диета BRAT (бананы-рис- яблочный соус-тосты) не показала своей эффективности и приводит к недостаточному потреблению питательных веществ (калорий и / или белка). Кормление жидкой, перетертой пищей в течение нескольких дней может продлить диарею, вызвав «голодный стул», истощив больного. ️⠀ ❔Каких продуктов следует избегать? ❌Сладких газированных напитков и сладостей. Избыток сахара способен усилить диарею и нарушить электролитные нарушения в случае обезвоживания. ❌Продуктов с высоким содержанием жира. ❌Фастфуда. ❌Кофеинсодержащих напитков. ❌Консервов, маринадов.