По многочисленным просьбам, я начинаю серию постов про запор. Я прекрасно понимаю, что тема актуальная и личная, поэтому сразу предупреждаю: я НЕ гастроэнтеролог и НЕ занимаюсь целенаправленно вопросами симптоматического лечения этой проблемы
Что такое «нормальная» дефекация, я уже писала.
Что такое запор?
Прежде все это не болезнь, а симптом❗️т.е. реакция организма на какое-то заболевание или нарушение процесса жизнедеятельности, и имеет следующие характеристики:
менее, чем 3-х разовое опорожнение кишечника в течение 1 недели
преимущественно твердое отделяемое
превалирует чувство неполной эвакуации
значительное напряжение (натуживание) от общего процесса опорожнения более 25%
необходимость применять манипуляции пальцем для облегчения дефекации
Так вот, о запоре можно говорить в том случае, если имеются, по крайней мере, ДВА пункта из списка и на протяжении 12 недель❗️❗️❗️
✅Причины запора:
▶️неадекватное питание: уменьшение или отсутствие пищевых волокон в рационе (овощи, фрукты, злаковые и пр.), недостаточное количество жидкости
▶️инертность кишки (медленное продвижение содержимого)
▶️прием лекарственных препаратов, которые замедляют перестальтику
▶️неврологические факторы (повреждение и патология спинного мозга, распространенный склероз и пр.)
▶️психические факторы (депрессия, стрессы, неадекватное отношение к еде и дефекации)
▶️патология тазового дна (диссинергия, ректоцеле, внутренняя инвагинация прямой кишки)
▶️синдром раздраженной кишки (СРК)
▶️системные факторы (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, амилоидоз, склеродермия и пр.)
▶️беременность
Важно понимать, что смена места жительства, качества продуктов и воды, перелеты и путешествия, ограничение подвижности, все это может приводить к запору
Ну что, продолжает данную тему?!?
#проктолог #проктология #проктологженщина #проктологияпросто #докторАбрицова #doctorabritsova #proctologist #proctology