Сегодня в рамках темы #мадякин_суставы рассмотрим такую проблему, как боли в суставах сразу после пробежки. Задавайте интересующие вопросы по этой теме в комментариях. Высокие физические нагрузки практически всегда сопряжены с болью, причина – напряженная работа мышц и связок, суставов. Так, всего через час «оздоровительного» бега неприятные ощущения охватывают настолько, что человек даже готов согласиться с диагнозом артрит. Истинные причины в 90% случаев находятся вообще вне суставной капсулы. Болевой синдром в области сустава после любой физической нагрузки – первый сигнал о наличии патологии. Важно поскорее обратиться к врачу-остеопату, чтобы спасти свой организм от последующего артрита или артроза.  Поэтому основная задача остеопата – выявить патологическую цепочку и провести компенсацию «дефектного звена. Причины боли после пробежки Обычно они связаны с дегенеративными изменениями мениска. У наших коленей быстро изнашивается «амортизационная прокладка» при повышенных физических нагрузках, избыточном весе либо плоскостопии. Также нередко встречается артоз и коксартоз. Чувствуете хруст и боли при приседании? Вам точно нужно посетить остеопата. Еще одной причиной болевого синдрома после пробежки является ущемление нервов в области коленного сустава либо в районе поясницы. #osteopatia #osteopathy #fisioterapia #terapiamanual #остеопатиявказани #академияостеопатии #oste #лечениепоясницы #остеопатия #остеопат #остеопатическоелечение #лечениемигрени #лечениемассажем #остеопатическиймассаж #мануальнаятерапия #курсыостеопатии #боль #неврология #больвспине #больвсуставах #пробежка