Сегодня поговорим о том, как грамотно спланировать свой отпуск, чтобы исключить тяжелую акклиматизацию у ребенка. ✅В первую очередь обязательно посетите педиатра, сдайте анализы и получите консультацию врача по предстоящей поездке с учетом состояния здоровья ребенка. Идеально, если в поездке у вас будет под рукой телефон проверенного педиатра, с которым всегда можно связаться для консультации. ✅Продолжительность отдыха на море с детьми должна составлять около 30 дней и больше. В первые две недели происходит адаптация организма и, если сразу после ее окончания вы отправитесь обратно, то организм малыша будет вынужден снова приспосабливаться к изменившимся условиям. Это может привести к серьезным сбоям в его работе. ✅Для отдыха с детьми желательно выбирать российские курорты или те, которые близки по климату, обладают умеренно жарким климатом с невысокой влажностью (Прибалтика, Черногория, Хорватия, Болгария и т.п.) ✅Желательно, чтобы в поездке с ребенком было несколько взрослых. Это позволит ребенку чувствовать себя более уверенно, а вы не рискуете весь отпуск провести в номере отеля, заботясь о малыше, переживающем акклиматизацию. В одном из следующих постов поговорим о том, как правильно подготовить ребенка к смене климата. #osteopatia #osteopathy #fisioterapia #terapiamanual #остеопатиявказани #академияостеопатии #oste #лечениепоясницы #остеопатия #остеопат #остеопатическоелечение #лечениемигрени #лечениемассажем #остеопатическиймассаж #мануальнаятерапия #курсыостеопатии #боль #неврология #акклиматизация #детинаморе