В возрасте около 35 лет в организме женщины начинают происходить изменения, которые к 50 – 55 годам приводят к угасанию выработки эстрогенов, известному как менопауза или климакс. Этот неотъемлемый этап старения каждая женщина переносит по-разному, не только в силу разного темперамента и отношения к жизни. На развитие тех и иных неприятных симптомов и последствий снижения гормонов большую роль оказывает физическая активность, генетика, рацион питания, общее состояние здоровья. Поэтому всем женщинам, начинающим  беспокоиться о приближении данного этапа, советую вести здоровый образ жизни, больше двигаться, бывать на свежем воздухе, правильно питаться или хотя бы сократить рацион, чтобы не нагружать слабеющие суставы и кости лишним весом. Что происходит в этот период с организмом женщины?  нарушается регулярность месячных;  уменьшается мышечная масса;  снижается тонус полых органов и связок органов малого таза (и-за чего порой у женщин развивается недержание мочи);  становятся ломкими и хрупкими кости (из-за недостатка эстрогенов кальций начинает вымываться из костей);   слабеют суставы. В последнее время огромную роль в уменьшении всех этих неприятных моментов играет заместительная гормонотерапия. Действительно, многие женщины чувствуют себя на фоне приема эстрогенов просто прекрасно. А неприятные моменты, связанные с изменениями внутренних органов и систем можно снять остеопатическими техниками, например, болевой синдром при остеопорозе, боли в суставах, проблемы с удержанием мочи. Обращайтесь! #мадякин #terapiamanual #остеопатиявказани #академияостеопатии  #лечениепоясницы #остеопатия #остеопат #остеопатическоелечение #лечениемассажем #остеопатическиймассаж #мануальнаятерапия #курсыостеопатии #неврология #осанка #остеопатказань #остеопатмосква #помощьостеопата #детскийостеопат #мамыказани #мамымосквы