Мадякин П.В. - остеопат, невролог, к.м.н.

Влияние воды на здоровье человека невозможно переоценить. Равномерная нагрузка, сопротивление и поддержка, которую дает вода, делают нас не только сильными, но и ловкими, расслабляют перенапряженные мышцы, успокаивают нервную систему. Хотите, чтобы малыш был крепким, ловким и спокойным, отправляйтесь с ним в бассейн!  Для начала определимся со временем пребывания в воде — оптимально от 15 до 20 минут под чутким контролем родителей. Упражнения:  Плавание на спине: одной рукой взрослый поддерживает затылок ребенка, другой под спинкой. Совершаются линейные, зигзагообразные движения вперед-назад, отталкиваясь ножками от краев ванны.  Плавание на животе: если малыш еще не научился хорошо держать голову, ему поддерживают голову и шею с двух сторон. Деток постарше в положении «на животе» поддерживают одной рукой под подбородок (по типу «ковша»), другой рукой удерживают тельце. Плавание на боку: голова и туловище ребенка располагаются на предплечье одной руки взрослого, второй рукой удерживается ручка малыша. Плавайте на здоровье! #мадякин #terapiamanual #остеопатиявказани #академияостеопатии  #лечениепоясницы #остеопатия #остеопат #остеопатическоелечение #лечениемассажем #остеопатическиймассаж #мануальнаятерапия #курсыостеопатии #неврология #осанка #остеопатказань #остеопатмосква #помощьостеопата #детскийостеопат #мамыказани #мамымосквы