☡Внимание☡ . Освободилось одно место на консультацию, кто первый изъявит желание в комментариях, того возьму. . А сейчас поговорим об инсулинорезистентности. Если коротко, то нечувствительности клеток к инсулину - главному гормону-проводнику глюкозы внутрь клетки, где она превращается в энергию . Это состояние может быть и у худых и у людей с избыточным весом. Не буду вдаваться в дебри теории, ибо как всегда скукота смертная, а приведу список признаков, когда Вам стоит задуматься о наличии инсулинорезистентности у Вас . Итак, если у Вас: . •Сонливость и усталость после приема пищи •Постоянное чувство усталости •Постоянное чувство голода •Жгучая потребность в сладостях, и Вам не становиться легче, если Вы их съедите •Потребность в сладком после основного приема пищи •Объем Вашей талии равен или больше объема Ваших бедер •Частое мочеиспускание •Повышенный аппетит и жажда •Вам сложно сбросить вес . То возможно у Вас инсулинорезистентность. . Традиционно ставим плюс в комментариях, если Вам кажется, что проблема инсулинорезистентности для Вас актуальна