Доктор Катя Янг - эндокринолог

Всем привет! . Продолжу, как и обещала про ногти: . Вообще ногти состоят из кератина - богатого серой белка, а также цинка, селена, магния, кальция, железа и меди. То есть, если при исключении факторов риска, таких как контакты с бытовой химией, водой, агрессивной косметикой (например жидкость для снятия шеллака) или постоянной травматизации при маникюре Ваши ногти все равно не выглядят здоровыми, можно заподозрить дисбаланс в этих элементах, при том как в большую, так и в меньшую сторону . Частые белые горизонтальные полосы на всех или большинстве ногтей классический симптом интоксикации мышьяком . Белые пятнышки - избыток или недостаток селена . Темные пятна могут говорить об избытке железа . О многом свидетельствует и форма ногтя: . Если они вогнуты как ложечки это может свидетельтвовать о желездефицитной анемии (совместно с бледным ногиевым ложем), о дефиците цинка, серы, витаминов группы В и С . Бывают, что ногти становятся круглыми и пальцы начинают напоминать барабанные палочки. Если исключены сердечно-сосудистые и легочные пороки, а также рак, можно задуматься об интоксикации ртутью, алкоголем. А еще это может говорить о дефиците йода . Коричневые вертикальные линии могут говорить о дефиците витамина В12, витамина Д и возможной надпочечниковой недостаточности . Если лунки не белого, а откровенно голубого цвета этот говорит об интоксикации медью, серебром или ртутью . Если под ногтями есть кровоизлияния - это может быть дефицит витамина С . Ну и наконец еще немного о текстуре ногтя: . Чешуйчатые, шероховатые ногти бывают при атопическом дерматите, псориазе и псориатическом артрите. Также это может косвенно указывать на непереносимость глютена . Если ногти расслаиваются или очень мягкие это говорит о дефиците биотина, магния, кальция или же об мальабсорбции (нарушении всасывания микроэлементов). В менопаузу это будем симптомом остеопороза . В любом случае, все надо оценивать в комплексе, проблемы с ногтями при отсутствии откровенных жалоб это повод проанализировать рацион и прислушаться к себе. Ведь будущее за медициной профилактической (с) и лучше распознать проблему в самом ее зарождении, тогда гораздо проще будет ее разрешить . Согласны?