Доктор Катя Янг - эндокринолог

Всем добрый вечер! . Итак, мой разбор рациона @Sashka_alien (см. Предыдущий пост) . У Саши я уточнила что ее рост 165 см, а вес 63-65. Бывают небольшая отечность на фоне отсутствия углеводов. Сопутствует небольшое чувство усталости, мерзнут руки и ноги, менструации на фоне LCHF питания становятся более скудными, но при добавлении гречки выравниваются . Также в комментариях я заметила, что у Саши довольно стрессовый образ жизни. Я уточнила что во вторую половину дня активность несколько выше, чем в первую . Мое мнение, что на фоне стресса и позднего отхода ко сну у Саши сформировалась лептинорезистентность. Этот гормон я называю серым кардиналом нашего организма. Его основная роль в нашем организме передать сигнал в мозг, что потребности организма в энергии удовлетворены. Если сигналы в мозг поступить не могут из-за нечувствительности рецепторов к лептину, организм начинает считать, что потребности в энергии повышенные и начинает работать в режиме запасания. Классическим проявлением этого состояния является малая эффективность любых диетических и спортивных стратегий в отношении композиции тела и чувство постоянного голода . Первой реагирует щитовидная железа, железа которую во времена моей ординатуры, зав отделения эндокринологического отделения называл дирижером обмена веществ. Про то что прогормон Т4 превращается в клетке в активный Т3 вы знаете. А вот то что Т4 может превращаться в реверсивный Т3, который метаболически инертен знают немногие. Повышение уровня лептина увеличивает образование реверсивного т3, что при абсолютно нормальных лабораторных показателях по щитовидной железе может давать симптоматику гипотиреоза (что мы видим у Саши – легкая отечность, холодные конечности, намек на нарушение циркадианных ритмов, нарушение менструального цикла, сухость кожи) . Надпочечники, щитовидная железа и лептинорезистентность это звенья порочного круга, и на мой взгляд рвать его в данном конкретном случае стоит на уровне надпочечников. . Продолжение в следующем посте. Здесь комменты отключаю