Доктор Катя Янг - эндокринолог

Всем привет! Повод обязательно включить 70 гр брокколи в ежедневный рацион (цифра не с потолка, а с доказательного исследования): ⠀ Боли в молочных железах, их отечность во 2ю фазу цикла Отеки, прибавка в весе во 2ю фазу цикла Фиброзно-кистозная мастопатия Миома, эндометриоз Болезненные, обильные месячные Головные боли перед менструацией Изменчивость настроения, повышение аппетита перед месячными ⠀ Также это повод отнять от своей средней продолжительности менструального цикла 7, сдать на полученный день цикла прогестерон и оценить не находится ли он в нижней трети диапазона, а то и ниже нормы ⠀ Данным постом открываю цикл по половым гормонам у себя в блоге ⠀ Ставьте плюс, кто испытывает подобные жалобы