Альмира Мадякина - остеопат, рефлексотерапевт, к.м.н.

Альмира Мадякина - остеопат, рефлексотерапевт, к.м.н.

Подписаться @almira_osteopat

Как унять острую боль в домашних условиях? Каждый из нас хотя бы однажды сталкивался с появлением острой боли в шее, пояснице, спине или другой части тела. Идеальный вариант – сразу при появлении острого болевого синдрома попасть на прием к остеопату, но на практике это не всегда возможно. Снять острую боль и облегчить состояние до того, как вы сможете попасть к врачу, помогут следующие способы: • обеспечьте больному месту полный покой на три дня, ограничьте движение до минимума; • острая боль означает, что мышцы спазмированы, а снять спазм помогает расслабление. Согрейте больные мышцы доступным способом, и боль заметно утихнет. Можно принять теплую ванну, хорошо растереть тело махровым полотенцем,  закутаться в теплое одеяло. Такие меры непременно помогут облегчить острую боль, если она была вызвана перетренированностью, нервным напряжением или стрессом. Если же острая боль появилась в результате грубой травмы, и боли носят нестерпимый характер, надо как можно быстрее попасть на прием к врачу. #osteopatia #osteopathy #fisioterapia #terapiamanual #остеопатиявказани #академияостеопатии #oste #лечениепоясницы #остеопатия #остеопат #остеопатическоелечение #лечениемигрени #лечениемассажем #остеопатическиймассаж #мануальнаятерапия #курсыостеопатии #боль #неврология #больвспине

Форумы

Где заказать ддос атаку

Какая компания занимается ддос атаками, к кому лучше обратиться? 

Нужно произвести ремонт металлической кровли в Липецке, какие организации выполняют данные виды работ

Нужно произвести ремонт металлической кровли в Липецке, какие организации выполняют данные виды работ? 

Какие центры сертификации с собственными испытательными лабораториями, есть у нас в Москве

Какие центры сертификации с собственными испытательными лабораториями, есть у нас в Москве?

Планируем приобрести мостовой и консольный кран, есть ли в Москве производственные компании

Планируем приобрести мостовой и консольный кран, есть ли в Москве производственные компании?