В нашей стране есть школы для беременных, курсы подготовки к родам и уходу за младенцем. Беременная женщина примерно знает где можно получить помощь по этим вопросам.
⠀
Но куда обратиться женщине, которая недавно стала мамой, которую накрывает отчаяние, непонимания, усталость?
⠀
Где могут помочь и поддержать?
⠀
Подготовка к родам — дело нужное, но ведь самое интересное начинается после рождения ребенка. И здесь ситуация печальная.
⠀
Нет групп поддержки матерей с беби блюзом и послеродовой депрессией, нет поддержки по грудному вскармливанию.
⠀
Конечно, можно обратиться за помощью к психологу, но это позволит себе не каждый:
✅не с кем оставить ребенка
✅ограничен бюджет
✅мама не готова записаться в «пациенты» к психологу и т.д.
⠀
Группы поддержки, встречи мам друг с другом - совсем другое дело. Это группы мам, которых объединяют общие сложности, схожие ситуации и чувства. Когда ты встречаешь человека, которому понятны твои переживания, который сталкивается с теми же проблемами, ты понимаешь, что не одинок.
⠀
У нас не принято говорить о тяготах материнства. Чего стоят соц сети и фото счастливых, успешных мам.
⠀
Для большинства мам соц сети — это отдых от домашней рутины. Насмотрится женщина красивых фото и начинает себя сравнивать, винить, стыдить. Затем выплескивает эти чувства на мужа и детей, или еще хуже истязает и мучает себя.
⠀
К чему я всё это? Я хочу организовать подобные группы. Мне нужны Ваши идеи и предложения.
⠀
Понимаю, что мамам не с кем оставить детей.
Как решить ситуацию?
⠀
С совсем маленькими детьми проще, они всю встречу будут сосать грудь и не отвлекут маму.
С малышами постарше сложнее. За ними нужно присматривать, а значит мама будет отвлекаться и нервничать.
⠀
Вариант встреч без детей — самый оптимальный. Мама отдохнет и отвлечься от быта и ухода за ребенком. Но этот вариант самый сложный.
⠀
Какие еще варианты групп поддержки? Закрытые чаты в соц сетях, мессенджерах.
Мамы из разных городов могут объединяться, поддерживать друг друга. Могут привлекать специалистов (психологов врачей) для общения.
⠀
Поделитесь своими мыслями и идеями на этот счет.
Нужны ли эти группы по Вашему мнению?
В каком формате?
Частота встреч?