Анастасия Витальевна - неонатолог, педиатр

Вирусы — главные виновники простуды (ОРВИ). Более 200 вирусов вызывают ОРВИ. Человек заражается через предметы обихода, на которые осел вирус (дверные ручки, поручни, продуктовые корзины в магазинах, клавиатура, детские игрушки, полотенца). ⠀ Недавно наблюдала картину. Дождь. Сопливый папа привел сына на секцию. Мужчина чихнул, вытер сопли ладонью и этой же ладонью взялся за дверную ручку. Вот 100% уверенна, что причину болезни какого-нибудь ребенка в этой группе свяжут с дождем, а не с частицами вируса на дверной ручке и в воздухе после больного. Вирус мог распространять ребенок в инкубационном периоде, не имея признаков простуды. ⠀ Чаще всего ОРВИ вызывают риновирусы. Они могут жить на поверхностях, руках до 3ч, в сухом воздухе ещё дольше. Вирусы очень любят сухой воздух. ⠀ При чихании капли слизи с вирусами летят на 2 метра. В сухом воздухе они путешествуют еще дальше. ⠀ Один эпизод чихания распыляет 100 000 вирусов в воздух. ⠀ А теперь подумайте: поможет ли изоляция члена семьи с признаками простуды в другую комнату? Больной всё равно будет перемещаться по квартире (ванна, туалет, кухня) и распылять вирус. Под больным я имею в виду пап. Именно их часто выселяют в другую комнату или на соседний диван. Помимо изоляции бедных пап еще не целуют, даже в щечку. ⠀ Между тем поцелуи при ОРВИ не так опасны как ✔️частицы вируса в воздухе, которые выделяет больной при кашле, чихании ✔️руки больного, которыми он вытирает нос, трогает глаза ✔️многоразовые носовые платки, разбросанные по дому ✔️общие полотенца. ⠀ Поцелуй на фоне этого — безобидная вещь. Зато сколько счастья и гормонов радости от объятий. В пределах одной квартиры практически невозможно не заболеть всей семье. ⠀ Если в семье случилось ОРВИ: ✔️регулярно проветривайте ✔️включайте увлажнитель ✔️мойте руки ✔️проводите влажную уборку (особенно уделяйте внимание дверным ручкам, выключателям, кранам, пультам TV) ✔️не кладите телефоны на обеденный стол. Ведь мы их держим грязными руками ✔️используйте одноразовые носовые платки и индивидуальные полотенца ✔️пользуйтесь каплями на основе физ раствора ✔️дарите друг другу улыбки, объятия, поцелуи и хорошее настроение!