В написании этой статьи участвовал коллективный разум клиники доктора Загера, мировых исследований нет.
посмотреть на бэйби йогу или динамическую гимнастику можно на ютюбе. Обычно ребенка раскручивает и подбрасывает во все стороны мама, проводящая зиму в Дахабе. Или папа-рукопашник делает это на морозе.
✔для чего она? Прогнозируется укрепление вестибулярного аппарата, укрепление мышц и сердечно-сосудистой системы
✔опасности:
дернули или подняли ребенка за 2 или одну руку- "вывихнули локоть", ручка обвисла, ребенок не может развернуть кисть вверх. Такая особенность связок некоторых детей. Это называется пронационным подвывихом головки лучевой кости. Вправляется мгновенно в травмпункте. Но если у ребенка есть такая особенность связок, она сохранится до 4-6 лет. При падениях на вытянутые руки, либо если вы ведете ребенка за поднятую руку-ситуация может повторяться.
реже, но случаются вывихи плечевого сустава. Также у детей с чрезмерно эластичными связками. Поэтому младенцев нужно брать за грудную клетку, а не под мышки.
при неумелом резком встряхивании ребенок может получить сотрясение мозга, т к мозг подвешен в жидкости, продолжает двигаться в заданном направлении, а при резкой смене направления или торможении -ударяется о черепную коробку.
по наблюдениям некоторых наших врачей, дети, привыкшие к постоянной нагрузке динамической гимнастикой, могут быть склонны к тугоподвижности в суставах и мышечной боли-ломке, если занятия резко прекратить. А обычно прекращают, когда ребенок становится тяжелым. При этом он еще не научился столько бегать-прыгать-лазить, сколько ему необходимо при его подготовке. Выход-не прекращать занятия, либо очень плавно снижать их количество.
категорические противопоказания:
гипертонус мышц,
дисплазия тазобедренного сустава,
"разболтанность" суставов. Чтобы это исключить, ребенок должен быть осмотрен неврологом и ортопедом (если вы планируете занятия)
в завершение:
если вы хотите занятий, обратитесь к инструктору
если ребенок боится и ему не нравится- не принуждайте
никогда не поднимайте ребенка за одну конечность
МОЖНО: включать в ежедневную гимнастику аккуратные висы вниз головой (держать за ноги)