Доктор Катя Янг - эндокринолог

Привет всем! Долго думала каким добавкам уделить особое внимание при АИТ и выделила следующие: . На первое место выдвигаю селен: дозировки должен конечно определить врач, ориентируйтесь от 75 до 200 мг в сутки. Мне нравится форма селен метионин. . Почему селен? Одна из важнейших его функций перевод неактивной формы гормона Т4 в активную Т3. Селен ключевой игрок процессов детоксикации в организме, и это становиться более чем важно, так как в процессе синтеза гормонов щитовидной железы нужна перекись водорода, как активатор. И если вдруг ее образуется более чем достаточно, то она начинает разрушать ткани щитовидки и селен тут как тут для спасения) . На второе место определю магний. В форме глицината или цитрата. Про его антистессорное воздействие я писала, но также он наравне с селеном переводит Т4 в Т3. Дозировка не менее 400 мг. В идеале пить на ночь . На третье место определю витамин В8. Так как он повышает чувствительность рецепторов к тиреотропному гормону . При АИТ почти всегда актуален дефицит витамина А. Взгляните на ваши ладошки и стопы? Оранжевые или желтые? Значит возможно у вас имется дефицит гормонов щитовидной железы, так как именно они помогают бетакаротину (желто-рыжий пигмент) превращаться в активную форму витамина А. Если планируете беременность или уже беременны - витамин А противопоказан, особенно в высоких дозах! . По этой ссылке https://iherb.co/v4WSwZs я подобрала на айхербе оптимальные на мой взгляд добавки на любой кошелек . А промокод ENJOY10 И KUZ367 даст вам дополнительные 15% скидки при заказе от 40 долларов и до 29 мая . Могу немного помочь с выбором добавок на айхербе сегодня раз там такой аттракцион неслыханной щедрости. Посоветую только те варианты, которые смогу без анализов, все подряд не смогу. Подбор ровно до моего "Стоп" в комментариях ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤