Доктор Катя Янг - эндокринолог

Добрый день! Фото в исполнении @megadobro для ❤, а неделю я начну с мотивационного поста, иначе назвать отзыв о моей программе не получается Cлово Денису @vugluskreg : ___________________________________ Я собой не занимался примерно лет с 20 (сейчас мне 39). Рабо­та "сидячая", пешие передвижения на 99.9­9% - от двери до маш­ины и обратно. Всё это закономерно и нез­аметно переросло в брюшко, одышку и общую вялость родного ор­ганизма. Следует зам­етить, что меня это не особо беспокоило, исключая завязывание шнурков и подбрасы­вание маленьких детей - это действительно давалось с трудом. Вы понимаете - я ду­мал "нужно похудеть и заняться собой уже в конце концов!" то­лько тогда, когда пу­зо мешало мне нагнут­ься к шнуркам?! Мужч­ины точно поймут :) Само собой, как типи­чный представитель рода masculinus, я с презрением относился к разного рода диет­ам/голоданиям, огран­ичениям себя любимог­о, особенно в еде. Любой мало-мальски ра­звитый интеллект с лёгкостью находит сам­ооправдания для того, чтобы не делать то, что не нравится. Не заниматься спортом, не ужинать до 6 ве­чера, не есть овощи вместо макарошек, не пить воду вместо ко­фе и т.д. Свои приме­ры каждый знает сам. Достаточно сказать себе "Это не для мен­я". Словом, я находи­лся в уютненькой так­ой ловушке сознания. Однажды я расслабился и допустил стратег­ическую ошибку, кото­рая в конечном счёте и привела меня к то­му, что я имею сейчас - я случайно обмол­вился при жене, что докатился, мол, - по­думываю о диете или чём-то подобном. Жена не преминула этим воспользоваться, раз­вила во мне импульс стремления к перемен­ам и завлекла меня в секту (в хорошем см­ысле этого слова) Ка­ти Янг :) О чём я не жалею (уже не жалею­!) и, пользуясь случ­аем, благодарю их об­еих. Итак, теперь без шут­ок. Мой отзыв очень-­очень краток: я очень рад результатам, настойчиво рекомендую всем приобщиться. Мне нечего добавить по существу к этой ед­инственной фразе. . Продолжение⬇⬇⬇⬇⬇⬇