Доктор Катя Янг - эндокринолог

Мои топ 10 лайфхаков красоты и личного счастья (публиковала их недавно для одного бьюти-портала): . 1. Сон до полуночи! 2. Зеленые листовые овощи в каждый прием пищи 3. Ежевечерный самомассаж шейно-воротниковой зоны 4. Косметика meder beauty и obagi 5. Витамин Д3, магний глицинат и препарат нормализующий кислотность желудочного сока ежедневно 6. Расставленные приоритеты - семья на первом месте, затем все остальное 7. Морепродукты или рыба от 3х порций в неделю 8. Порция ягод, растущих на земле раз в день 9. Ювелирное использование гормонов при наличии показаний 10. Участие в благотворительности . Да пребудет с вами вечная молодость!