Доктор Катя Янг - эндокринолог

Добрый вечер! Интерпретация результатов опросника Холмса-Райха следующая: . 150-199 баллов - у вас высокая степень сопротивляемости стрессу 200-299 - пороговая  степень сопротивляемости 300 и более - низкая степень сопротивляемости (ранимость) . Что же это означает? Если баллов более 300, вероятность  что появится стресс-ассоциированное заболевание достаточно высока, и нужно уделить внимание релаксации в вашей жизни . Этим мы и займемся с понедельника, а задание на выходные будет изучить тему истощения надпочечников у меня в блоге. Для этого я подготовлю для вас сториз со ссылками на тематические посты, продублирую их в актуальном в папке "Стресс" . Не забывайте про основное задание марафона: опубликовать в вашей ленте пост обо мне или блоге с тегом #марафонстолетия . К марафону можно присоединится в любое время, он абсолютно бесплатный . Призы я вручу комментаторам с самым высоким и с самым низким результатами опросника: @irinaanisimovaspb и @ttanushkama . Победители, напишите мне в директ ваши ФИО и адрес, я их передам Ольге @olga.bystrova.live и вы получите свой подарок: набор для улыбки Curaprox . В коментах голосуем: на какую тему написать мне в первую очередь: . 1. Ночные пробуждения 2. Дневная сонливость