Доктор Катя Янг - эндокринолог

Всем привет. Небольшой обзор вчерашней лекции невролога Дэвида Перлмуттера, автора книг "Еда и мозг" и "Мозг и кишечник" организованной Натальей Давыдовой @tetyamotya . Буду кратка, великолепно! 650 человек погрузились в непростую но сверхактуальную тему: связь питания и образа жизни с потенциальным развитием деменции с возрастом . Эта проблема может коснуться по статистике каждого 5го россиянина. Лечение дорогостоящее, и к сожалению шансов обратить вспять заболевание мало . Болезнь страшная. Теряется память, навыки социального обслуживания, адекватность в общении. Очень страшно, что это может коснуться мамы и папы в самом ближайшем будущем . Дэвид показал, в том числе и со ссылками на доказательную базу, что эта болезнь профилактируема. Питанием, нутрицевтиками и физической активностью . Читала отзывы, что кому то лекция показалась банальной и поверхностной. Я не согласна. Показав через призму болезни Альцгеймера возможно знакомую для многих информацию, Дэвид формирует мотивацию выполнять рекомендации в постоянном режиме . Так то все мы знаем, что глютен и углеводы стоит ограничивать и нужно заниматься фитнесом? Кто может похвастать регулярностью в этом вопросе? Мало кто . Я думаю эту трансяцию стоит показать родителям. Очень доходчиво, с юмором и мотивирует на изменения . Спасибо Дэвид и Наташа @tetyamotya Вчера удалось задать вопрос, сегодня вечером на ужине надеюсь продолжить и пофотографироваться и автограф получить)