Доктор Катя Янг - эндокринолог

Доктор Катя Янг - эндокринолог

Подписаться @wow.so.young

Отвечу на частый вопрос в комментариях - как я все успеваю. Главный лайфхак не пытаться объять необъятное и помощники. ⠀ Делюсь своим распорядком дня в течение недели. Соблюлать баланс "семья-работа" - главный челлендж доктора-блогера ⠀ Подъем в 7.00-7.30 Общение с детьми, супругом, завтрак ⠀ 8.15 - 9.15 Пилатес - 2 раза в неделю (клянусь) ⠀ 10 - 17 с понедельника по пятницу очные приемы в клинике с перерывом на обед ⠀ 17-19.30 встречи, мероприятия, интервью, массаж 1 раз в неделю, выступления, изредка тв-съемки ⠀ 19.30-22.30 - ужин с семьей, общение с детьми, чтение литературы, написание статей в блог и сми ⠀ Суббота и воскресенье - общение с семьей, командировки, обучение, мастерклассы, встречи с друзьями, уходовые процедуры ⠀ Дорога на работу и обратно - написание статей, автоэфиры, ответы на комментарии в блоге и электронную почту, чтение литературы, общение по телефону ⠀ 23.00-24.00 сон ⠀ Передаю эстафету #распорядокблогера Юле @insta_advokat Вдруг флешмоб запуститься полезный, я бы была не против лайфхаков по организации дня, а то идей-проектов и планов громадье, а куда их втиснуть я не знаю) . А как вы все успеваете? Поделитесь в комментах

Форумы

Не могу выбрать виртуальный хостинг, где ознакомиться с рейтингом

 Не могу выбрать виртуальный хостинг, где ознакомиться с рейтингом?

Подскажите, в какой автошколе в Раменском лучше пройти обучение вождению

Подскажите, в какой автошколе в Раменском лучше пройти обучение вождению? 

Все о головном мозге

  Освоение тайн мозга: от нейронов до нейронетов Введение в мир головного мозга Головной мозг — не только центр управления нашего тела, но и основа человеческого сознания и интеллекта. Этот ...

Сериал

Порекомедуйте сериал о вампирах