Med

Авитаминоз

Дефицит каких витаминов чаще всего провоцирует авитаминоз и каковы симптомы этого состояния?

Авитаминоз – это патологическое состояние, связанное с острой нехваткой в организме определенных витаминов. В современном мире чаще встречается гиповитаминоз, т.е. недостаток каких-либо витаминов в организме, однако употребляется при этом обычно термин «авитаминоз». 

Причины авитаминоза

  • Длительное несбалансированное питание, приводящее к недостатку в организме витаминов (чаще всего С, В1, В2, В6, фолиевая кислота, каротин);
  • нарушение всасывания витаминов при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, эндокринной системы.

Симптомы авитаминоза

  • Сонливость;
  • вялость;
  • утомляемость;
  • упадок сил;
  • снижение работоспособности;
  • раздражительность;
  • трещинки на губах;
  • тусклые и ломкие волосы и ногти;
  • вялая кожа.

Чем опасен авитаминоз?

  • Человек, страдающий авитаминозом, плохо контролирует свои эмоции, становится раздражительным, конфликтным, у него стабильно снижено настроение.
  • При авитаминозе часто встречаются нарушения сна (бессонница, поверхностный, беспокойный сон).
  • При недостатке витамина В2 могут появляться болезненные трещинки на губах (заеды). Ранки плохо заживают, а при попадании в них инфекции может развиться серьезный воспалительный процесс.
  • Авитаминоз снижает защитные силы организма, что способствует возникновению инфекционных заболеваний.
  • При тотальном недостатке витаминов возможно выпадение зубов, судороги, множественные кровотечения.
  • В крайних случаях вероятен летальный исход.

Заболевания, связанные с авитаминозом

  • Цинга (дефицит витамина С);
  • рахит (дефицит витамина D);
  • В12-дефицитная анемия;
  • дерматит (дефицит витаминов группы В);
  • куриная слепота (дефицит витамина А);
  • пеллагра (дефицит витамина РР, или никотиновой кислоты);
  • и т.д.

К какому врачу обратиться?
Первичный прием проводит терапевт. В зависимости от причин авитаминоза и возникших нарушений назначается консультация других специалистов.

Диагностика авитаминоза

  • Анализ крови;
  • ультразвуковое исследование желудочно-кишечного тракта (при нарушении всасывания витаминов).

Профилактика авитаминоза основана на сбалансированном питании.

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com