Доктор Катя Янг - эндокринолог

В комментариях у @minimorra была просьба рассказать о сахаразаменителях. . В целом мое отношение к ним выражается в двух словах - ничего хорошего Абсолютно все в той или иной степени стимулируют выработку инсулина, а при отсутствии субстрата воздействия для него (глюкозы) формируется состояние инсулинорезистентности, то есть нечувствительности рецепторов клеток к инсулину. Это состояние является одним из главных факторов преждевременного старения. . Но в предверии #бешенаясушка10 вопрос более чем актуален, поэтому ниже список сахзамов, которые относительно безопасны: . Стевиозид Эритрит Сукралоза Тагатоза (6ккал на чайную ложку) . Микс из первых трех представлен в популярном у пп поклонников сахзаме #fitparad . В комментариях пишите пользуетесь ли сахзамами? А сахаром? Как вообще отношения со сладким складываются? . Не забывайте нажимать на лайк❤, тогда завтра пост о главном факторе продления молодости вы увидете в начале вашей ленты, а не в конце . #пп #зож #ешьправильно #здоровье #здоровоепитание #антиэйдж #antiage