- Главная
- ›
- Молодые мамы
- ›
- Добавки
- ›
- Хочу заказать витаминный комплекс
Девочки, а занимается ли кто то спортом на постоянной основе? Что вы принимаете из добавок? Я вот кроме стандартного Омега-3 и Д3 ничего не принимала. Хотя, вот месяц назад попробовала комплекс витаминов взять, правда до сих пор непонятно есть ли эффект или нет... Поэтому вот думаю какие нибудь проверенные спортивные добавки взять. Подскажете где?
Комментарии
23 февраля, 17:40
В качестве добавок можно начать с обычных аптечных средств - аскорбинка, компливит, комплекс витаминов Е, С, В и т.д. Не обязательно сразу же покупать дорогие капсулы.
Не скажу что я прям заядлый спортсмен, но по мере возможности стараюсь стабильно посещать зал. Из основных добавок могу порекомендовать Цинк, Магний и Креатин. Они работают в комплексе и дают хороший тонус для занятий. Заказываю же их обычно тут https://pro-bolezny.ru/rigla-zakazat И что касается комплекса витаминов, то советую брать бренд или ADAM или Life Extension. Это проверенные добавки которые точно работают.