0 обсудить на форуме

Нектарины и сливы предотвратят метаболический синдром

Подготовлено:

Фенольные соединения, содержащиеся в этих фруктах, снижают риск развития метаболического синдрома.

Нектарины и сливы предотвратят метаболический синдром

Это заболевание снижает чувствительность тканей к инсулину и нарушает липидный обмен веществ. В свою очередь, эти изменения приводят к диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. Ученые из техасского агентства AgriLife Research доказали, что фрукты с косточкой внутри, в наибольшей степени персики, нектарины и сливы, могут не дать этим негативным процессам развиться благодаря содержанию особых фенолов.

Фенольные соединения, содержащиеся в косточках этих фруктов, предотвращают развитие метаболического синдрома, тем самым не давая развиться диабету, дисфункциям жирового обмена и воспалительным процессам.

Кроме того, эксперты доказали, что активные вещества, содержащиеся в персиках и сливах, могут существенно замедлить окисление «плохого» холестерина и, соответственно, снизить риск развития различных сердечно-сосудистых заболеваний. Нектарины, сливы и персики содержат четыре активные фенольные группы: антоцианы, хлорогеновые кислоты, кверцетиновые производные и катехины, которые положительно влияют на клетки различных типов. Самое удивительное, что активные вещества, содержащиеся в косточковых фруктах, способны действовать одновременно в разных клетках с метаболическими дисфункциями.

Источник:
Medicinform.net

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com
0 обсудить на форуме

Новые статьи

все статьи

Систолическое и диастолическое давление: о чем говорят?

Цвет лица, настроение, работоспособность, самочувствие и даже продолжительность жизни зависят от артериального давления. Как можно повлиять на механизмы его регуляции?

Мужское здоровье. Метаболический синдром у мужчин

Мужчины живут в среднем на 10 лет меньше женщин. И одна из причин такого неравенства – метаболический синдром, «визитная карточка» которого – пивной живот. Метаболический синдром – это комплексное расстройство обмена веществ, которое характеризуется увеличением массы тела, нарушением обмена жиров, углеводов и артериальной гипертензией.

Новости

Сообщества

Форумы

Спасительная бдительность: как вовремя распознать инфаркт?

Что это такое – инфаркт и каковы его призники? Эти знания могут спасти жизнь, ведь чем раньше начато лечение, тем выше вероятность выздоровления.

Инфаркт миокарда: как предупредить?

Острый некроз и повреждение сердечной мышцы  – угрожающее для жизни течение ишемической болезни сердца. Какие признаки помогут заподозрить приближающийся инфаркт?