Дефицит сна влияет на работу генов

Подготовлено:

Хронический недосып может влиять на активность некоторых генов, от работы которых зависит здоровье человека.

 

Британские ученые из университета Суррея в Гилфорде наблюдали за 26 добровольцами. Все они на протяжении первой недели эксперимента спали по 8,5 часов в сутки, а на протяжении второй - 5,7 часа в сутки. Параллельно ученые брали у испытуемых анализы крови и по содержанию в них отдельных веществ анализировали работу различных генов.
 
На второй неделе оказалось, что несколько сотен генов стали работать менее активно, чем на первой неделе эксперимента. Большинство из этих генов оказались связанными с метаболизмом организма. Таким образом, нехватка сна влияет не только на способности человека к мыслительной деятельности, но и на работу отдельных клеток и биохимические процессы. 
 
Ученые сообщили, что будут продолжать свои исследования. Возможно, что при длительном дефиците сна нарушения метаболизма проявляются в виде различных заболеваний. Исследователи также обращают внимание на возможность выявлять подобные нарушения по анализу крови. Они отмечают, что кофеин и прочие подобные вещества могут скрывать последствия недосыпа, и истинный источник проблемы при этом оказывается невыявленным. 
 
Результаты исследования были опубликованы 25 февраля 2013 года в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
 
Источник:

Новые статьи

все статьи

Как распознать предвестники и начало родов

Чем ближе предполагаемая дата родов, тем чаще будущая мама волнуется: поймет ли она, что все началось и пора ехать в роддом. По каким признакам можно отличить предвестники от начала родов? 

Излитие вод: руководство к действию

После излития околоплодных вод беременной необходимо срочно обратиться к врачу, причем независимо от срока беременности. Как понять, что отошли воды?

Сообщества

Форумы

Есть ли идеальный возраст для беременности?

  Статистика утверждает, что с возрастом у женщины становится все меньше шансов зачать и родить здорового ребенка. Однако количество беременных от 30 лет и старше все увеличивается. Какой же возраст ...

Роды: шаг за шагом

Как понять, что начались роды? Когда ехать в роддом? Что будет происходить в роддоме? Как тужиться? Ответы на эти и многие другие вопросы в нашей пошаговой инструкции.