Прием Омега-3 улучшает память у молодых людей

Подготовлено:

Кратковременную память молодых совершеннолетних можно улучшить с помощью приема жирных кислот Омега-3.

Прием Омега-3 улучшает память у молодых людей

 

Команда ученых из Университета Питтсбурга в результате своего исследования выяснили, что прием кислот Омега-3, которые содержатся в жирных сортах рыбы, положительно влияет на состояние кратковременной памяти у молодежи в возрасте от 18 до 25 лет.

До этого ученые установили, что кислоты Омега-3 чрезвычайно важны для организма. Предыдущие исследования показали, что они снижают риск развития рака кишечника и защищают от сердечной недостаточности.

До сих пор никаких исследований о том, как Омега-3 влияет на мозг и память здоровых молодых людей, не проводилось. Профессор Бита Могхаддам, которая занималась исследованием, говорит: «У молодых людей в возрасте 1825 лет мозг и так работает на пике своих возможностей, а теперь функцию кратковременной памяти можно еще улучшить».

Текущие эксперименты на животных в лаборатории показали, что мозг молодых людей и подростков может по-другому воспринимать вещество, нежели мозг взрослых. Ученые имеют это в виду, когда анализируют влияние Омега-3 на молодых людей.

Источник:
Medicalnewstoday.com

 
В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Новые статьи

все статьи

Развитие памяти у детей: игры и упражнения

Хорошая память будет отличным помощником ребенку в учебе и повседневной жизни. Поэтому тренировать ее надо с раннего детства.

От простого к сложному: 8 способов развития внимания у ребенка

Как развивать и тренировать внимание малыша-дошкольника, чтобы он умел концентрироваться на предмете, не отвлекаясь на посторонние факторы? Предлагаем несколько способов.

Сообщества

Форумы

Экология детской комнаты: как созрать гармоничное пространство для ребенка?

Для того чтобы обеспечить здоровье и благополучие детей, важно создать для них безопасное с точки зрения экологии пространство в вашем доме.

О чем расскажут шевеления плода

Шевеления плода вызывают у будущих мам множество положительных эмоций. Когда и как женщина чувствует шевеления плода? В каких случаях «поведение» плода может стать сигналом тревоги, а когда ...