Диетологи предложили указывать калорийность в минутах ходьбы
Калорийность продуктов, указанная в минутах ходьбы, заставляет любителей фастфуда больше думать о здоровье.
Калорийность продуктов, указанная в минутах ходьбы, заставляет любителей фастфуда больше думать о здоровье.
Как подготовить тело к оздоровительной ходьбе, какой темп выбрать и как завершить занятие или прогулку, чтобы получить максимальную пользу для здоровья?
Что делать, если ваши тренировки не приносят результат? Пересмотреть свою фитнес-программу и включить в нее эти 7 самых эффективных упражнений.
Овощные диеты особенно популярны в летне-осенний период. Полезные свойства сезонных овощей сомнений не вызывают, однако худеть таким образом следует, не вредя здоровью.
Планируя беременность после приема противозачаточных средств, многие женщины чувствуют тревогу по поводу восстановления способности к зачатию. Какие же средства контрацепции позволят быстрее стать мамой ...