Марьяна Абрицова - проктолог, к.м.н.

Дорогие мои беременные и кормящие читательницы Мне казалось, что я уже все вам рассказала про запор во время беременности и кормления грудью. Но нет! Видимо, что-то пытаюсь утаить... вы задаете мне одни и те же вопросы. Из чего я делаю вывод, что мои посты вами не читаются И совершенно верно, что истина не в словах говорящего, а в ушах слышащего (с), а в нашем случае, в глазах читающего Поэтому, следующий пост специально для вас ЗАПОР – это не болезнь❗️а симптом (реакция организма на какое-то заболевание или нарушение процесса жизнедеятельности). И на поздних сроках беременности, запор частое явление, не потому, что что-то в организме «сломалось», а потому, что ослабевает перистальтика кишечника. После родов, перистальтика постепенно восстанавливается, но это процесс не быстрый. Кроме того, в послеродовом периоде тяжело тужиться, да и все болит. А если еще имеются швы в результате разрыва промежности или эпизиотомии (разрез промежности во время родов). Страшно?!? Конечно страшно! Ниже представлены этапы решения столь важного вопроса: 1️⃣Физическая активность. Выполнять специальные упражнения или ходить в бассейн. Кишечник отказывается работать в ослабленном мышечном корсете, да еще и с такой ношей! 2️⃣Адекватное количество жидкости (1,5 л воды в сутки), если нет других рекомендаций вашего гинеколога. 3️⃣Прием объемообразующих препаратов (отруби или специальные препараты с семенами подорожника), действие которых основано на увеличение объема кишечного содержимого за счет задержки воды. Как говорят мои Пациенты: «Стул становится воздушным»Начальная дозировка препарата: 2 пакетика в день до еды, которую можно увеличивать до 6 пакетиков в сутки. 4️⃣При неэффективности первых трех пунктов, рекомендуется лактулоза (дозировка подбирается индивидуально, начиная с 5-10 мл на ночь). ‼️Объемообразуещие препараты и лактулоза совершенно безопасны для беременных и кормящих женщин. Следует с большой осторожностью самостоятельно использовать послабляющие травы (н-р, сенна), которые могут попадать в грудное молоко и вызывать диарею и колики у младенцев. #doctorabritsova #докторАбрицова #москва #proctologist #proctology #проктология #проктолог #проктологженщина