Марьяна Абрицова - проктолог, к.м.н.

Весна, солнце, хорошее настроение и...беременные женщины Я вас прекрасно понимаю, что стало жарко и ходить с "животом" становится все тяжелее. И, как правило, у вас ко мне одни и те же вопросы Ниже я даю ответы на них, тезисно ❗️Пять простых «проктологических» правил поведения во время беременности и после родов: Соблюдайте гигиену промежности. После дефекации туалетной бумагой не пользуйтесь. Только подмывайтесь с использованием душа комфортной температуры! Можно использовать мыло, но лучше брусковое (детское, банное, хозяйственное). Заведите себе личное полотенце для этих целей. Физическая активность. Выполняйте специальные упражнения или ходите в бассейн. Кишечник отказывается работать в ослабленном мышечном корсете. Адекватное количество жидкости (1,5 л воды в сутки как минимум), если нет других рекомендаций вашего гинеколога. Избегайте запора. Иногда достаточно увеличить потребление овощей, фруктов и жидкости. Но если это не помогает – принимайте объемообразующие препараты (отруби или специальные препараты с семенами подорожника), действие которых основано на увеличение объема кишечного содержимого за счет задержки воды. Начальная дозировка препарата: 2 пакетика в день до еды, которую можно увеличивать до 6 пакетиков в сутки. Но необходимо проконсультироваться со своим врачом (гинеколог, проктолог). После родов немного тужиться можно! Не стоит ожидать, что дефекация будет происходить без вашего участия. Сразу же обращайтесь к проктологу, если возникли малейшие проблемы. Чем быстрее начнем лечение, тем быстрее и с меньшими потерями справимся с любыми ситуациями. Наличие увеличенных наружных геморроидальных узлов, даже если они очень большие, не являются противопоказанием к родам через естественные родовые пути! Сил и терпения вам! А я всегда рядом, чтобы помочь, а иногда, просто успокоить #проктолог #проктология #проктологияпросто #проктологженщина #женщинаврач #москва #беременные #беременность #роды #беременностьнеболезнь #молодыеродители #молодыемамы #докторАбрицова #doctorabritsova #proctologist #proctology