Марьяна Абрицова - проктолог, к.м.н.

Тема лечения запора крайне неоднозначная. С одной стороны – большое количество препаратов продается в аптеках, включая БАДы, которые можно купить самостоятельно, а с другой стороны – подбирать слабительные препараты необходимо индивидуально и далеко не все из них окажутся эффективными в конкретном случае Лечение запоры – это симптоматическое лечение! Нормализация стиля жизни и питания. Физическая активность просто необходима! И самое интересное, достаточно бывает просто каждое утро «качать пресс», совершать поглаживающие движения по животу или выпивать стакан воды натощак. Прекратить прием препаратов, которые могут вызывать запоры. Наиболее часто – это антидепрессанты или снотворные препараты. Прием объемообразующих препаратов (н-р, семена подорожника, отруби), которые увеличивают объем содержимого в результате задержки воды. Но основное правило при этом: пить много воды❗️ Прием осмотических слабительных, действие которых основано на задержке жидкости в кишечнике. Прием стимулирующих слабительных, которые влияют на нервные окончания. Действие таблеток начинается в течение 8-12 часов, а суппозиториев (ректальные свечи) – через 20-60 минут. Но злоупотреблять ими не стоит! Клизмы. Это механическое очищение кишечника. Для удаления содержимого из прямой кишки достаточно лишь 50-70 мл. Я настоятельно не рекомендую вам заниматься самолечением. Если имеются нарушения опорожнения – проконсультируйтесь с гастроэнтерологом #проктолог #проктология #проктологженщина #проктологияпросто #докторАбрицова #запор #doctorabritsova #proctologist #proctology