Марьяна Абрицова - проктолог, к.м.н.

В настоящее время, большинство людей предпочитают проводить свое свободное время в «месте уединенного размышления», т.е. на унитазеЗвучит поэтично, согласны?!? Но вот только последствия данного восседания не романтичные, а вполне земные. Когда мы длительно восседаем, происходит застой кровообращения органов малого таза, а у многих, и сдавление седалищных нервов (немеют ноги). И что из этого, спросите вы, когда книга такая интересная и нужно обязательно дочитать до конца страницы, а быть может и самой главыили игру необходимо завершить, а то не пройдем на следующий уровень, ну или необходимо успеть пролистать все новые посты в соц.сетяхили просто спрятаться от всех домочадцев?!? Все вышеизложенные доводы могут быть важными для каждого из нас, но гораздо важнее проблемы, которые мы получаем в результате нашей неторопливости: 1️⃣Заболевания промежности и прямой кишки: геморрой, ректоцеле, опущение слизистой оболочки и даже выпадение прямой кишки; 2️⃣Нарушение чувствительности ампулы прямой кишки, что может приводить к изменению ощущения позыва на дефекацию; 3️⃣Нарушение венозного и лимфатического оттока в малом тазу и нижних конечностях, что может приводить к варикозной болезни и лимфостазу; 4️⃣Нарушение иннервации таза и нижних конечностей в результате сдавления седалищных нервов, которые проходят как раз по задней поверхности бедер. Думаю, у вас возник вполне закономерный вопрос: а сколько времени можно «безопасно» находиться в «месте уединенного размышления»? ✅Внимание, ОТВЕТ: если нет нарушения опорожнения, то это всего лишь 3-5 минут при одномоментном опорожнении кишечника Ну что, подсчитали, сколько времени вы пересиживаете?!? А вот теперь вопрос на засыпку: вы знаете, сколько времени проводят ваши дети в туалете и что они там делают? #проктолог #проктология #проктологженщина #проктологияпросто #москва #докторАбрицова #правдажизни #doctorabritsova #proctologist #proctology