Мадякин П.В. - остеопат, невролог, к.м.н.

Как отопление влияет на здоровье? Потребности человеческого организма часто не соответствуют нормам температурного режима. Плюс бытует мнение, что радиаторы и обогреватели сильно сушат воздух, негативно воздействуют на организм. Так  ли это? Оптимальная температура Доказано, что женщины и мужчины по-разному воспринимают одну и ту же температуру воздуха. А у деток до года терморегуляция организма еще плохо развита, они могут, как быстро замерзнуть, так и быстро перегреться. Педиатры рекомендуют придерживаться постоянной температуры в комнате малыша на уровне +22°C, а новорожденного – +24°C. Также важно, чтобы между комнатами не наблюдалось температурного перепада, максимум – 2°C. Здоровье и температура  в жилище Если в комнате слишком жарко (от +25°C), у домочадцев заметно повышается риск возникновения инфекционных заболеваний. Ведь излишнее тепло благоприятствует  развитию бактерий. Плюс это чревато повышенным потоотделением и потерей влаги организмом. Излишняя теплота в плохо влияет на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как сердцу приходится работать с двойной нагрузкой. Избыточная прохлада в помещении (ниже +17°C) чревата переохлаждением организма. Так как теплоотдача усиливается, это часто приводит к простуде, ОРВИ и заболеваниям нервной системы. Сушит ли отопление воздух? Для осушения воздуха нужно извлечь из него молекулы воды. Сделать это реально лишь при использовании специальных устройств. Рядовой  обогреватель не может удалить воду из закрытого помещения. При его включении влажность в воздухе увеличивается по причине конденсата на окнах, подоконника. Вызвать дискомфорт может пыль, попавшая на тены обогревателей, а также низкое качество самих приборов, начинающих при нагревании выделять химические соединения и т.д. Запомните: использование увлажнителей, когда влажность воздуха свыше 60% лишь еще больше увеличит конденсат и приведет к затруднению дыхания. #osteopatia #osteopathy #fisioterapia #terapiamanual #остеопатиявказани #академияостеопатии #oste #отопление #остеопатия #остеопат #остеопатическоелечение #влияниеотопления #оптимальнаятемпература #температуравкомнате