Мадякин П.В. - остеопат, невролог, к.м.н.

Правильная обувь ⠀ ⠀ Мне часто приходится слышать мнение, что ребёнок должен ходить в обуви с супинатором, жёсткой стелькой и задником. Мне в этом подходе видится большая ошибка. Ведь если ножки ребёнка жёстко зафиксированы, это может негативно сказаться на их развитии. Я уже не говорю о том, что ортопедические стельки должны подбираться строго индивидуально, а ещё лучше – изготавливаться по индивидуальной мерке.⠀ ⠀ И каждая часть обуви выполняет свою конкретную функцию:⠀ ⠀ Задник обеспечивает сохранение формы ботинка;⠀ ⠀ Боковина поддерживает стопу, если она смещается вбок;⠀ ⠀ Подошва отвечает подвижности стопы на сгибах.⠀ ⠀ При выборе детской обуви важно обратить внимание на каблук. Он обязательно должен быть широким и устойчивым. На возраст 6 – 7 лет высота каблука должна составлять не более 1 см. На 8 – 12 лет – 2 см. В более старшем возрасте при отсутствии противопоказаний можно приобретать обувь на более высоком каблуке. Если каблука нет, то пальчики должны располагаться на подошве ниже уровня пятки.⠀ Правильная обувь хорошо сидит на ноге, не болтается, не слетает, а составляет со стопой единое целое. Соответственно, понадобятся шнурки, молнии и другие застёжки.⠀ ⠀ Немаловажный параметр – вес. Чем тяжелее обувь, тем труднее в ней ходить.⠀ ⠀ И ещё одно: забудьте об обуви на вырост. Ботинки на несколько размеров больше, чем нужно, точно не принесут пользы вашему ребёнку.⠀ Итак, какой должна быть правильная обувь для детей:⠀ ⠀ Точно по размеру;⠀ ⠀ С хорошей фиксацией на ноге;⠀ ⠀ Лёгкая;⠀ ⠀ С умеренным каблуком по возрасту;⠀ ⠀ С эластичной, хорошо гнущейся подошвой;⠀ ⠀ С невысоким достаточно плотным задником.⠀ ⠀ Проверьте, соответствует ли обувь вашего ребёнка этим параметрам. Результатами проверки делитесь в комментариях!⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #мадякин #terapiamanual #остеопатиявказани #академияостеопатии  #лечениепоясницы #остеопатия #остеопат #остеопатическоелечение #лечениемассажем #остеопатическиймассаж #мануальнаятерапия #курсыостеопатии #неврология #осанка #остеопатказань #остеопатмосква #помощьостеопата #детскийостеопат #мамыказани #мамымосквы #мадякин_беременность #мадякин_дети