Мадякин П.В. - остеопат, невролог, к.м.н.

Какие опасности таит в себе женская сумочка?  ⠀ Этот пост посвящается прекрасной половине человечества и касается  такого незаменимого аксессуара, как дамская сумочка. Милые дамы, у меня к вам вопрос: как вы выбираете сумочку? По цвету? Фасону? Материалу? А, может быть, по бренду? Сколько весит ваша сумочка? Как вы её носите? Эти вопросы я задаю не из пустого любопытства, а потому что ответы на них имеют важное значение для вашего здоровья. ⠀ Конечно, выбирая сумочку, мало кто задумывается о том, как этот аксессуар повлияет на здоровье. А между тем, надо бы задуматься. Ведь сумочки у женщин часто содержат не только платочек и пудреницу, но и массу других «незаменимых» вещей. В результате вес аксессуара получается вполне приличным. И этот груз женщина носит, как правило, на одном плече или в одной руке. А это – провокация одностороннего сколиоза, нарушения осанки и различных проблем с позвоночником. ⠀ Если же вы предпочитаете носить сумку на локте согнутой руки, то, скорее всего, вам уже приходилось сталкиваться с онемением и покалыванием в этой руке. ⠀ ➡️ Чтобы сохранить ваше здоровье, делюсь рекомендациями о том, какой должна быть дамская сумочка:  Допустимый вес – 1 кг. Максимальный – 2 кг.  Носить сумку нужно в выпрямленной руке и часто перекладывать из одной руки в другую, чтобы нагрузка на конечности была примерно равной.  Хороший выбор – сумка, которую можно носить через плечо, диагонально.  Самый лучший вариант – это сумка-рюкзак.  Даже если вы приобрели рюкзак, это не значит, что можно нагружать его до предела. Кладите в сумку только самое необходимое.  В супермаркете берите тележку, а не ручную корзинку.  Покупки из магазина распределяйте по двум пакетам равномерно и несите их по одному в левой и правой руке.  И самый главный совет: помните, что женщины не созданы для поднятия тяжестей. Для решения этой задачи воспользуйтесь помощью мужчин! ⠀ А сколько весит ваша сумочка? ⠀ ⠀ ⠀ #мадякин #остеопатиявказани #академияостеопатии  #лечениепоясницы #остеопатия #остеопат #остеопатическоелечение  #остеопатическиймассаж  #остеопатказань #остеопатмосква #помощьостеопата #детскийостеопат #мамыказани #мамымосквы #детскиймассаж